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泸州专家提醒建议11点前睡觉助于肝脏排毒《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:02:37 阅读: 来源:草莓厂家

7月28日是“世界肝炎日”,是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日,是为纪念他发现乙肝病毒。其实,多数感染者并不了解肝炎的传播方式,所以对肝炎的认识存在很多误区。今年“世界肝炎日”的主题是“预防肝炎,预防先行”,旨在进一步普及病毒性肝炎防治知识,提倡全民关注,共同抗击肝病。为此,华西城市读本记者采访了相关医疗专家,为大家揭晓肝炎的症状及预防。

昨日,记者采访了四川医科大学附属医院感染科副主任吴刚。“肝炎分为甲乙丙丁戊等,其中甲戊通过消化道传播,而乙丙丁是血液传播。甲肝患者主要是小孩,戊肝主要是成年人。”吴刚说,甲戊易治愈,而乙丙丁稍微困难。

丙肝被称为“隐形杀手”,虽它对肝功能损害轻微,但使肝脏纤维化严重,进而导致肝硬化、肝癌等。但丙肝治疗效果好,一年就可以治愈。“主要是血液传播和性传播。”丁肝是急性肝炎,一般不会对肝造成太大影响。但也可以导致重型肝炎,甚至肝衰竭。

“我们最常见,且治疗效果最差的是乙肝。”吴刚表示,乙肝病毒可以携带一辈子,不会发病。但是乙肝对肝脏的损害是最严重的。临床上可以通过查乙肝病毒含量,确定是否感染以及感染程度。

厌油腻肝脏或有问题症状

对于肝炎的辨别,吴刚说,无论哪种肝炎,早期症状都相似,如果长期出现乏力、厌油腻、食欲差等,就要当心是肝炎。“因为肝脏有个功能就是分解油脂,如果厌油腻,说明肝脏可能出现问题。

小孩症状精神差,不爱玩耍,常想睡觉;尿液颜色发黄呈浓茶色,病情严重者皮肤、眼睛、孔膜均发黄;大便颜色呈灰白色,是阴寒性黄疸的表现。浑身无力,感觉发冷,体温升高39度,肝区疼痛且肝变大。也有类似感冒,如发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛,而且通常有黄疽。

生活规律 11点前睡觉预防

由于乙肝最常见,治疗效果最差,因此乙肝的预防十分关键。“乙肝的预防有两种方式,预防接种和阻断母婴传播。”吴刚解释,预防接种就是注射乙肝疫苗。而阻断母婴传播方面,效果也比较好。

吴刚说,平时的生活习惯也十分重要,尽量少饮酒,生活有规律,不要过度劳累。饮食营养要丰富,但是不能过于油腻,要清淡。“晚上11点是肝脏排毒的时间,最好在11点前睡觉,有利于肝脏排毒。”

王扬勇 陈刘流 记者 杨建均

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