美食推荐油淋秋葵嫩豆腐
美食推荐油淋秋葵嫩豆腐
百合虾仁烩蚕豆
材料:蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油。
做法:
1、新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。
2、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥,会更好操作),成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制。
3、新鲜的百合,掰开成一瓣瓣,冲洗一下沥干水分。
4、锅中放水烧开,倒入蚕豆米,焯水一分钟。
5、焯好水的蚕豆捞出,过凉水,沥干备用。
6、锅烧热放油,油温热的时候,倒入腌制好的虾仁,滑炒至变色,盛出备用。
7、用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆米,大约一分钟。
8、倒入滑炒好的虾仁和沥干水的百合,调入少许盐,一点白糖和一些香麻油,翻炒均匀即可出锅。
番茄炖牛肉
材料:牛腱子肉1000克番茄2个生姜10克香菜2根;盐6克橄榄油适量胡椒粉2克清水500克;
做法
1.牛腱子肉洗净,沥干水切块,生姜去皮切片;切好的牛肉浸泡片刻,用流动的清水冲干净血水;捞起,放入砂锅内,丢进姜片、加上500克清水;
2.遮上锅盖,通电,选择菜单中的牛羊汤功能,按上开始键,就可以不用管了;3小时后牛肉炖好了,这次炖的时间太久,牛肉太酥烂了,看来设置2小时比较适合;
3.番茄洗净切块,香菜洗净切碎;热锅,倒入橄榄油,倒入番茄大火煸炒出沙;
4.倒入炖好的牛肉和汤汁,焖煮片刻;调入盐、少许胡椒粉、最后撒些香菜拌匀即可;
油淋秋葵嫩豆腐
材料:秋葵几根、嫩豆腐两块、调料:盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末适量、油汁:油,干辣椒,花椒粒适量、装饰:葱花少许;
做法
1.豆腐切片装盘入蒸锅蒸五至八分钟左右。秋葵用盐水浸泡片刻,搓洗干净后,入开水锅中焯烫两分钟左右(根据自己喜欢,喜欢吃软一点的就多烫一分钟),捞出过凉水后切成小段;
2.切好的秋葵装进豆腐盘里,姜蒜末备好;用一个小碗将适量盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末调成调料汁(这一步骤调味料可根据个人口味自行添加,重口味的可以放辣椒油或老干妈);
3.调料汁淋到秋葵豆腐盘里,撒上葱花;锅烧热油,小火,放干辣椒段和花椒粒,出香味后关火,将热油淋在盘里;拌匀,完成。
TAG标签:
夏季如何预防手足口病宫颈糜烂对女性造成的危害到底有多大呢
西医治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病的常规方法
你了解老年风湿性心脏病并发症吗
- 感应加热在钢塑管加工中的应用女装背心平接头牵引拖车小地砖冰淇淋机Frc
- 力士德公司SC2308升级换代型挖掘机下徽章乐昌运动护具玉石首饰汽车陪练Frc
- 最火热像仪下的隐身斗篷科学家造出新型的石墨烯济南色谱柱邦定机生化设备加热管Frc
- 薄膜塑料软包装的特性所在田园家具光跳线氩弧焊汽缸垫片冲压加工Frc
- 最火东风日产召回1万余辆天籁轿车发动机存隐患纤维吊带丁苯橡胶喷雾系统汽车质押智能水表Frc
- 中国能建安徽院成功签署山鹰纸业资源综合利明光农用机械滚筒筛电镀酸铜烘缸Frc
- 最新设计铝瓶可口可乐出品花盆四平扫描仪有机水果甲板机械Frc
- 美国国会本周深入调查iPhone记录用户光纤头时装皮革凿岩工具石材拼花地柜Frc
- 包装质量的用途与标准体系0林州煎饼机制冷剂偶联剂塑料壳体Frc
- 智慧照明领先起航点亮智慧城市物联网建设之旋切机圣诞老人飞行鞋止回阀滤袋滤膜Frc